Bækkenbundstræning
![](/content/dam/b-braun/global/website/patients/urinary-incontinence/misc/pelvic%20training.png.transform/320/image.jpg)
Bækkenbundstræning alene eller i sammenhæng med biofeedback eller elektrostimulering af fysioterapeut eller jordemoder. Dette er førstevalgsbehandling for kvinder der lider af anstrengelsesinkontinens før kirurgi overvejes. Træning af bækkenbundsmuskulaturen er effektiv og kan i nogle tilfælde helbrede patienter med små urinlækager. Dette er ikke altid tilstrækkeligt for aktive kvinder eller kvinder der dyrker hård fysisk aktivitet.